减肥期间体重波动很大为什么
2022-07-23 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：节食减肥了一个礼拜，一天吃一顿饭，早晨150斤，到中午就变成155斤了早饭不吃的，每天都这样因为什么？
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
我建议您减肥一定要注意科学减肥要有一个健康的减肥方式，不能过度节食，过度节食会对身体健康产生影响的三餐可以吃，但是每餐七八分饱即可，不要吃热量太高的食物，而且每天坚持运动，只有运动才能更好地促进您体内多余的脂肪燃烧。
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2022-07-23 15:52
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