睡眠太轻有声音就醒怎么办
2022-07-24 1人回答
健康咨询描述：睡眠太轻有声音就醒怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
睡眠太轻，有声音就醒，属于睡眠障碍。在日常生活当中，患者要注意养成规律作息的习惯，患者要有规律的饮食，有规律的作息。要选择合适的时间进行锻炼。平时要避免用一些兴奋性的饮品。
投诉
2022-08-10 06:22
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识