2024-07-24 1人回答
健康咨询描述:怎么锻炼治腰肌劳损
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病情分析: 腰肌劳损在锻炼的时候可以趴在床上做小燕子飞动作,对腰肌劳损的恢复有一定的帮助,除此之外患有腰肌劳损的人也可以通过游泳的方式锻炼,只是在锻炼的时候控制好时间,避免过度劳累就可以。
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