教师怎么避免颈椎病
2024-07-24 1人回答
健康咨询描述：教师怎么避免颈椎病
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- 陈文钧 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
为了预防颈椎病，首先颈部不要长时间的疲劳，不要长时间的低头工作，当感觉颈部疲劳时需要转动一下颈部，平时养成做颈椎操的习惯，这能够有效的预防颈椎病的发生的。
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2024-07-24 12:32
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