失眠焦虑恐惧怎样缓解
2022-07-25 2人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：经常失眠的时候脑海就会胡思乱想，或者一听到人家说心肌梗塞的话就很害怕，头冒汗坐立不安，上网查资料到底自己会不会死，我去三甲医院检查身体是轻度焦虑症，心电图心肌酶每年最少做3次左右，一发作的时候过去检查都正常，每次发作食奥沙西泮片都缓解，我现在都没有去医院复诊了，我还要继续去开药吃吗？我偶尔会发作的，
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满意答案
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- 徐琛 主治医师
- 景德镇市中医医院
病情分析：
您好，根据您的情况，如果只是轻度焦虑的话，问题不大，但是要引起重视，心肌梗塞一般出现在年轻人的情况是比较少见的，当然该注意的还是要注意，例如避免熬夜避免烟酒等不良的生活习惯，培养一下其他的兴趣爱好。
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2022-07-25 08:57
其他答案 (1)
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- 王学松 副主任医师
- 辽源市中心医院
病情分析：
患者出现失眠，焦虑，恐惧这些情况如果已经明确排除是由于心脏疾病引起的，则需要警惕是否存在神经系统疾病以及内分泌系统疾病引起的可能比如脑供血不足，脑血管痉挛，短暂性脑缺血发作，甲亢等等，建议检查一下，如果排除所有实质性疾病引起的就要考虑可能精神压力过大，过度焦虑紧张引起的，建议放松心情，减轻压力，避免熬夜，劳累，焦虑紧张，转移注意力到工作和学习上面
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2022-07-25 08:58
分离焦虑症怎么办
焦虑症的症状比较明显，而且对患者会有
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