颈椎病怎么保养锻炼
2024-07-24 1人回答
健康咨询描述：颈椎病怎么保养锻炼
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- 陈文钧 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
患有颈椎病保养首先需要避免颈部的过度疲劳，在颈部感觉疲劳时，需要活动一下颈部做一下颈椎操。平时可以配合热敷按摩烤电理疗治疗来缓解颈部的不适感，一定要保暖，避免着凉。
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2024-07-24 12:29
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