如何避免超重或肥胖的发生？
2022-07-25 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：如何避免超重或肥胖的发生？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
如果患者想要避免超重或者肥胖，最主要的是日常生活当中要养成良好的习惯。饮食注意均衡，不要吃的过多，保持健康的饮食习惯，经常参加体育锻炼，每天的运动能够改善身体的健康状况，也能够有效地避免肥胖的发生。
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2022-07-26 00:06
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