绿叶蔬菜能补钙吗？
2022-07-25 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：绿叶蔬菜能补钙吗？
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满意答案
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- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
绿叶蔬菜具有一定补钙效果的，特别是荠菜，雪里蕻，苔菜，红薯叶，红苋菜，木耳菜，油菜等。为了达到更好的补钙效果，在日常生活中要适当的吃奶制品或豆制品，同时要适当的接受日光照射。
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2022-07-26 00:21
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