2022-07-26 1人回答
健康咨询描述:哑铃练手臂肌肉的方法
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病情分析: 哑铃练手臂肌肉的方式是你每天去几十组一组是10个进,这种情况下是可以帮助你锻炼手臂肌肉的,但如果你是女生的话,是不建议你去练习哑铃训练出来你手臂的肌肉的,这种情况下看起来是比较粗壮的
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