哑铃练手臂吗
2021-03-17 1人回答
健康咨询描述：哑铃练手臂吗
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满意答案
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- 迟慧彦 主任医师
- 中国中医科学院西苑医院
病情分析：
通过使用哑铃锻炼是可以锻炼手臂的肱二头肌，一能够增强的力量增强局部肌肉的发达，但是你也要注意在锻炼的过程当中一定要循序渐进，不能够过于急躁，也不能够过于剧烈。
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2022-10-15 18:37
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