2022-07-26 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:什么才是健康的饮食理念呢?
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病情分析: 健康饮食要少吃油腻的食物,油腻食物如果吃的过多,会增加心脑血管疾病的危险,健康的饮食理念,应当食物具有多样性,以谷物为主,应当多吃蔬果,适量的补充鸡蛋瘦肉等。
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