怎样才能长高增高弹跳
2022-07-27 1人回答
健康咨询描述：怎样才能长高增高弹跳
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
想要长高增高，在日常生活中除了合理的饮食之外，还要进行适当的运动，平时应该多吃一些优质蛋白的食物，多吃一些新鲜的蔬菜，蛋类，肉类等，平时应该加强锻炼，包括打篮球，弹跳游泳，另外还可以在进行深蹲的运动。
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2022-08-16 06:07
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