怎样增高弹跳力
2021-07-02 1人回答
健康咨询描述：怎样增高弹跳力
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满意答案
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- 王岩威 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
怎样增高弹跳力增高弹跳力的方法，有几种最快有最有效的提高弹跳力的方式，第1种是深蹲。在深蹲的过程中，一定要注意背，要直前慢起慢落，这样才就有效果，还可以蛙跳，或者跳台阶，也是一个提高提高弹跳力的好方法，第3种是高抬腿
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2021-07-02 08:32
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