我想让弹跳力增高，可就是找不到正确的方法

病情分析：
建议你不要太着急，每天可以适当的锻炼锻炼，每个人的身体情况都不一样，所以说您可以通过运动锻炼来帮助提高自己的弹跳力，要防止拉伤，运动前要注意做好热身运动。

病情分析：
这个其实的话，就是要注意多锻炼，因为这个还是和你的身体素质有一定的关系的，每天都坚持运动，每天都坚持跳跃，那么自然就是可以改善的了。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你说的这种情况，因为经过锻炼以后就会达到。

指导意见：
你听说过熟能生巧这个词吗，只有多多的练习才能达到你想要的目标，希望我的回答可以帮助你。

病情分析：
您好，这种情况要加强锻炼，增强体质，多到室外做有氧运动。

指导意见：
建议多吃高蛋白高营养饮食，多运动，与同学一起弹跳，会逐渐好转的，保证充足睡眠。