2022-07-27 1人回答
健康咨询描述:怎么锻炼腹肌,去掉大腿和腹部赘肉
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病情分析: 减肥最好的方法就是少吃多活动控制自己的饮食,但需要应该保证最基本的需要另外多参加体育活动,尤其是在饭后要注意运动,不要总是坐着,只有这样才能够达到减肥的效果。
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