怎样可以减去腿上的肥肉
2022-07-27 1人回答
健康咨询描述：怎样可以减去腿上的肥肉
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
首先是要严格的控制饮食，以低盐，低脂，低糖为主，清淡饮食，多吃蔬菜水果，积极的进行有氧运动，以腿部运动为主，包括慢跑，慢走，骑自行车，游泳，转呼啦圈等，另外可以运用传统的中医疗法进行治疗，比如说拔罐穴位埋针，埋线以及推拿减肥的方法。
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2022-07-27 07:03
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