怎样才能瘦手臂了
2022-07-27 1人回答
健康咨询描述：怎样才能瘦手臂了
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
要保持良好的生活习惯和饮食习惯，日常饮食要规律，避免暴饮暴食，把营养调整合理。少吃热量高的食物和脂肪高的食物，同时要坚持运动锻炼，比如慢跑，减肥操、健美操，通过运动锻炼是可以有效减肥瘦身的
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2022-07-27 08:58
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