一天中走路时间不宜超过多少小时
2022-07-27 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：从保护肌肉和骨骼角度出发，成人一天中走路时间不宜超过多少小时
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
一般正常成人的运动量在6个千步当量的也就是每天6000步左右，具体是有一定的差异性的建议如果没有不适症状的话，可以适当的合理运动，有益于身体的健康，也要注意保持膳食结构的均衡！
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2022-07-27 17:32
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