怎样减掉腹部赘肉呢
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎样减掉腹部赘肉呢
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
想要减掉腹部的赘肉，可以通过一些腹部的运动，比如俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑和转呼啦圈等运动，促进腹部脂肪的燃烧，可以达到有效减肥的效果，平时还应该控制饮食，避免高热量，高脂肪食物的收入。
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2022-07-28 09:56
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