青少年肥胖，请问如何合理化健康减肥
2022-07-28 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：青少年肥胖，身高173，体重160斤左右，如何合理化健康减肥
免费咨询
满意答案
-
- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
青少年想要合理化健康减肥，可以通过调整饮食和生活习惯，适当的参加体育锻炼来进行减肥，平时一定要注意控制饮食，不要吃高热量高脂肪的食物，养成良好的生活规律，积极的参加一些体育锻炼，比如游泳跑步等。
投诉
追问 2022-07-28 09:55
2022-07-28患者追问
雷医生你好！跳绳对减肥有帮助吗？目前油炸食品薯片虾条等膨化食品不让吃，米饭量也减下来。还有其它需要注意的？
2022-07-28医生回复：
只要注意做到营养均衡，适当的多参加一些运动，跳绳也是可以起到减肥效果的。
肥胖疾病百科
词义：肥胖是指一定程度的明显超重...
妇科炎症脾虚肥胖吃什么药
很多女性都受到妇科炎症的困扰，妇科炎
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识