怎么戒烟才能不复吸啊。
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎么戒烟才能不复吸啊。
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
戒烟不复吸主要还是取决于戒烟者的态度和决心。吸烟不复吸首先要做到远离吸烟人群，周围生活的环境不存在香烟，打火机之类的用品。在烟瘾上来后，可以通过吃一些小食品或者嚼口香糖来抵制。通过跑步玩游戏来转移注意力。
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2022-09-01 16:34
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