怎么瘦小腿，大手臂和肚子
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎么瘦小腿，大手臂和肚子
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
想要瘦小腿，大手臂和肚子，首先需要控制饮食，不要吃高热量的食物，一日三餐应该定时定量，合理饮食，避免暴饮暴食。同时还应该进行体育锻炼，每次运动锻炼在40分钟以上长期坚持才能看到效果。
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2022-07-28 16:22
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