2021-07-27 1人回答
健康咨询描述:怎么瘦小腿和肚子
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病情分析: 平时要适当的进行一些有氧运动,如跑步,跳绳,游泳,瑜伽,也可以转呼啦圈或者是做俯卧撑,长时间的坚持就能够瘦小腿和肚子,也一定要控制好饮食,饮食要清淡,不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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