患轻度抑郁怎样治疗？
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：患轻度抑郁怎样治疗？
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
如果你被确诊患有轻度抑郁症之类的问题。可以尝试通过自身调整生活作息习惯。适度加强体育锻炼。培养广泛的健康的兴趣爱好，分散转移自身精力注意力。以及多和周围人沟通交流倾诉，配合一些心理辅导进行干预。效果不佳，再考虑抗抑郁药物。
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