怎样快速的让肚子上的肉减下去
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎样快速的让肚子上的肉减下去
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
想要快速的让肚子上的肉减下去，首先需要积极参加各种体育锻炼，比如快走，慢跑，仰卧起坐，自行车等，这样能够快速的燃烧体内的脂肪。在饮食上需要避免高脂肪，高热量的食物，避免暴饮暴食，偏食消食。
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2022-07-28 16:28
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