怎样才能把大腿上的肉减掉还有怎样才能把臀部的肉
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎样才能把大腿上的肉减掉还有怎样才能把臀部的肉
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减掉大腿上的肉以及减掉臀部的肉，最好的办法就是运动有效的运动，就是转呼啦圈，做引体向上，练俯卧撑，以及到健身房做局部肌肉含有脂肪过多的训练，同时管住嘴不能吃高热量食物。不能喝饮料。
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2022-07-29 06:07
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