2022-07-28 1人回答
健康咨询描述:怎样运动瘦胳膊和腿
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病情分析: 想要通过运动瘦胳膊和腿,平时可以适当的增加一些骑自行车,俯卧撑,打羽毛球,深蹲跳绳,游泳等运动,促进局部脂肪的燃烧,同时还要严格的控制饮食,避免高热量高脂肪食物的摄入。
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