2022-07-28 1人回答
健康咨询描述:怎样能让皮肤紧致有弹性
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病情分析: 为了使皮肤紧致有弹性,在日常生活中要注意饮食,避免进食高脂肪高糖的食物,防止产生自由基,加快皮肤的老化,避免长时间的紫外线照射,养成良好的睡眠习惯,多吃新鲜的蔬菜水果以及胶原蛋白丰富的食物,适当的运动。
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