怎么减掉小腹上的肉
2022-07-29 1人回答
健康咨询描述：怎么减掉小腹上的肉
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
想要减掉小腹上的肉可以。多坐仰卧起坐，转呼啦圈或者是卷腹运动等。事实上需要避免高热量，高脂肪的食物，饮食需要均衡营养，合理，避免偏食挑食，暴饮暴食。
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2022-07-29 10:18
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