2022-07-29 1人回答
健康咨询描述:怎样让肚子上的肥肉练成腹肌
满意答案
病情分析: 想要锻炼腹肌的话,在日常可以采取仰卧起坐以及平板支撑的方式来进行锻炼,另外也可以在专业人士的指导下,积极的采取合适的体育器械来进行辅助的锻炼,日常一定要注意,循序渐进。
取消确定