颈椎病怎么练腰部力量
2024-07-24 1人回答
健康咨询描述：颈椎病怎么练腰部力量
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- 陈文钧 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
颈椎病患者，想要锻炼腰部力量，一般可以进行一些小燕飞的动作，还可以进行一些拱桥训练，一般进行这些训练可以锻炼到患者的腰部来增强患者的腰部力量，另外平时也可以做一些米字操来锻炼患者的颈部肌肉力量
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2024-07-24 12:21
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