颈椎病可以力量训练吗
2021-10-21 1人回答
健康咨询描述：颈椎病可以力量训练吗
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
可以进行游泳活动健身，并且可以进行单杠、双杠的锻炼以及打羽毛球的活动，或者是卧床期间平板支撑，或者是后弓腰五点以及四点支撑的锻炼，都是对于身体肌肉的锻炼好的方法。而这些锻炼一般不会导致颈椎部位椎体过度的受力，不会引起颈椎病症状的加重。
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