大基数减肥计划明细提问
2022-07-29 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我现在150斤左右，要是每天15公里跑步，加上平常在家花半个小时专门运动。早饭燕麦片，午饭吃水煮鸡胸肉，生西红柿，和煮鸡蛋，晚饭不吃，下午饿时吃上两颗西红柿，平常喝水，大概一个月瘦多少
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
如果是身体150斤左右的话，应该是出现这种身体肥胖的情况，建议平时的话可以多注意补充营养蛋白的食物减少，最好是使用减少碳水化合物，从你所描述这种情况，吃鸡胸肉西红柿煮鸡蛋，这个大约一个月的话能够减到5~10斤左右，但是你必须要加强身体锻炼。
投诉
2022-07-30 10:09
小孩缺钙鸡胸怎么办
邻居家的宝宝今年三岁了。从出生就发现
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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