女人每天睡6小时够吗？
2022-07-31 1人回答
健康咨询描述：女人每天睡6小时够吗？
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满意答案
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- 陶洪 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
目前来讲的话嗯，建议每天睡眠时间应该保证在8个小时左右才可以使机体得到有效的放松以及恢复，另外像女性每天睡6个小时的话，是有可能会进一步的对身体造成一定的影响。建议在日常还是应该养成一个良好的作息规律。
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