2022-07-31 1人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:自助餐多吃好吗?
满意答案
病情分析: 自助餐也一定要适量不要多吃,不管是什么好吃的也是多吃对于身体都会受到一些影响,一定要适量的饮食,荤素搭配,营养均衡,上一条禁忌,辛辣刺激性食物及烟酒,不熬夜,保证充足睡眠,养成良好的健康饮食方式和作息方式,可以有效的预防疾病。
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