每天睡眠都不好该怎么办？
2022-08-03 1人回答
健康咨询描述：每天睡眠都不好该怎么办？
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
如果经常性的发生睡眠不好的话，不排除是出现了神经衰弱的情况，这种情况下建议还是应该及时的到医院进行就诊检查，日常也应该养成一个正确的饮食规律，避免暴饮暴食，避免饮用浓茶，浓咖啡等。
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2022-09-02 08:59
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