情绪抑郁，需要去做咨询吗？
2022-08-05 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：时间:一年前失恋（2021.7）病情变化:刚分手没有什么变化，该吃吃该喝喝的。11月吧，心情抑郁、情绪起伏较平常大，易哭、食欲下降，瘦了十多斤，没实施。
快1月份，情绪逐渐稳定，哭也不频繁了，心情还是有些抑郁。期间偶尔没来由哭泣几秒或者一两声，然后就没了，想继续哭下去，也没反应。
五六月，情绪低落的同时还有了一些暴躁（？），有时哭的时候突然感觉到情绪暴躁，想发泄出来、有时是突然的暴躁。持续时间长一小时，短十几分钟吧。这两个月过去，情绪也没暴躁过了。目前，只有突然哭泣然后立马止住的状态。平均一周一次吧，今天比较频繁，来了3次。
帮助:想问问医生我这个状态严重吗，需要去看医生吗？如果需要的话，线上可以吗？谢谢医生，感谢
满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
如果你感觉你目前的状态对你的工作生活学习有影响，那你就一定要去专业的精神卫生中心就医进行治疗，比方说可以通过心理治疗，药物治疗等来改善。但是如果你目前这种状态，自我能够调整好的话，你也可以观察，多培养一些兴趣爱好，不要再关注这些事情，活在当下，也可以鼓励自己再结交新的朋友，时间是良药，慢慢的你也有可能走出来的，根据自己的情况做决定。
其他答案 (1)
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
目前存在一些焦虑抑郁情绪，例如情绪不稳定，心情低落，兴趣减退，有些之前可以存在精神诱发因素，例如感情受挫或者其他因素的影响。如果不良情绪持续存在，可以影响躯体功能，例如食欲减退、睡眠障碍等。严重者可以合并有精神心理疾病，例如抑郁症或者双相抑郁。轻者通过心态调整心理疏导，心理沟通可以缓解。如果上述不良情绪持续存在，并影响到正常的生活，则需要引起家人的重视，并建议到精神心理科就诊，需要专业人士的心理干预或者药物治疗。
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