减肥转呼啦圈是不是越重效果越好呢
2022-08-06 1人回答
健康咨询描述：减肥转呼啦圈是不是越重效果越好呢
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
转呼啦圈不是越重越好，很多人认为选择重的呼啦圈比较好，这样能够用的力更大，能够甩掉更多的脂肪，其实这种是不正确的，如果体质比较差，身体比较小，那么还是选择较重的呼啦圈，在甩的时候就花很大的劲，就变成了剧烈运动。对减肥是没有效果的。
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2022-08-12 11:54
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