2022-08-06 1人回答
健康咨询描述:大腿和臀部肉多,走路可以减吗
满意答案
病情分析: 大腿和臀部肉的走路是可以减肥的,但是走路,运动要在40分钟以上长期坚持才能够看得到效果,在饮食上还是要注意,在饮食上需要避免高脂肪高热量的食物,每次吃六分饱就可以了。
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