首页医生我的

压力太大了，失眠，睡不着

2022-08-09 2人回答

性别：女年龄：27岁

健康咨询描述：压力大差不多有一个礼拜了吧？失眠睡不着，脑子里面乱糟糟的。每天都会胡乱思想。感觉脑袋里面的一根筋绷得很紧很紧。浑身没劲

满意答案

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你由于压力大而导致的失眠，并且胡思乱想，脑子里面乱糟糟的，脑袋发紧，如果症状出现存在，也不排除有患神经衰弱的可能；建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生

投诉 2022-08-09 12:50

其他答案 (1)

病情分析：
压力大导致失眠，可以通过一般治疗心理治疗，药物治疗等进行改善症状。平时要规律生活，早睡早起，健康饮食，科学锻炼，多接触外界，可以缓解疲劳压力，平淡而冷静的面对生活的负面事情可以改善，善睡眠也可以寻求心理医生进行帮助，缓解精神压力，改善睡眠的症状。

投诉 2022-08-09 14:35

吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消