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失眠睡不着好久了，谢谢

2022-08-09 3人回答

性别：女年龄：41岁

健康咨询描述：焦虑抑郁烦急头疼吃了好多药了一直不见好不吃药就无法入睡，大便干，肚子常常不舒服，

满意答案

指导意见：
考虑是出现睡眠障碍了，需要寻找一下引起失眠的原因，积极去除诱发因素，可以口服镇静安神类药物，调整睡眠，必要的时候到心理科就诊检查一下专科用药。平时要调理好心理状态，避免精神紧张焦虑，减轻心理压力。

投诉 2022-08-10 10:01

其他答案 (2)

病情分析：
平时一定要学会放松自己的心情，不要给自己太大的心理压力的，一定要学会释放自己的压力，不要让自己太焦虑了，平时多做正能量的事情，注意饮食清淡，多吃瓜果和蔬菜。

投诉 2022-08-10 08:36

病情分析：
这种情况需要警惕存在神经系统疾病引起的可能，需要检查一下排除实质神经系统疾病引起的可能，才能考虑可能由于精神过度紧张焦虑等情况引起的，需要平时注意休息，低盐低脂饮食清淡为主，避免熬夜紧张焦虑劳累等情况，放松心情，减轻压力必要时去专科医院进一步诊治

投诉 2022-08-10 08:39

吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同

发现健康 健康才是你关心的头条

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