睡眠欠佳如何治疗
2022-08-10 1人回答
健康咨询描述：睡眠欠佳如何治疗
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
睡眠欠佳，如果说不是特别严重，可以通过心理治疗的方法，同时自己加强心理调适，注意规律作息，适当的进行体育锻炼，如果说特别严重的话，可以给予一些具有安眠效果的抗焦虑药治疗
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2022-09-01 21:37
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