睡到半夜醒来就睡不着是什么原因？
2022-08-13 1人回答
健康咨询描述：睡到半夜醒来就睡不着是什么原因？
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
影响睡眠质量或者引起早醒的因素很多。有些可能与精神心理因素有关，例如各种压力或者心理负担重。有些可能与生理因素有关，例如躯体不适。有些可能与睡眠环境因素有关，例如室温过高或者过低。需要根据不同的原因具体分析，睡眠是一个自然的过程，需要保持平常心态，养成良好的睡眠习惯，如果存在睡眠质量问题或者影响白天工作，则需要一定的药物治疗。
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2022-09-01 21:42
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