睡不好，半夜醒来就睡不着了

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况建议您注意调理加强营养。养成良好的生活习惯，早睡早起。保证充足的睡眠，必要时可以口服谷维素调节睡眠和神经。多吃含胶原蛋白丰富的食物。注意皮肤的保养。可以适当做面膜等等。

病情分析：
你好，根据你提供的情况。生活不规律，工作和生活的压力太大，长期处于压抑状态，是导致植物神经功能紊乱或者内分泌失调的主要原因。当然会影响睡眠的。养成良好的生活习惯，保持心情愉快，有一个正确的心态，才能保证人的身体健康。可以口服谷维素片，每天三次，每次两片治疗一段时间观察疗效。