熬夜玩手机到三点，失眠了一夜没睡
2022-08-15 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：今天打算下午睡，结果有点事，结果睡了感觉还是睡不着，也不知道怎么回事，一点都不犯困，生怕再熬一个晚上
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满意答案
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- 张正彦 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
如果熬夜的话会导致生物钟紊乱，会导致失眠，引起失眠的原因和精神情绪紧张，睡前过于兴奋等有关，睡前可以泡泡脚，提前睡觉，要注意休息，避免熬夜，如果只是偶尔熬夜一次没有什么影响，长期熬夜对身体是没有好处的。
投诉
2022-08-16 09:15
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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