高考前怎么放松紧张心理
2022-08-16 1人回答
健康咨询描述：高考前怎么放松紧张心理
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
放松心情，缓解压力的方式有很多，比如坚持体育锻炼，体育锻炼能够有效的缓解不良情绪，而且能够增强记忆力，提高专注力，也可以听一些使人放松下来的音乐，音乐也能够缓解压力，当然也可以做一些自己喜欢的兴趣爱好
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2022-09-01 21:47
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