怎样排解消极情绪
2022-08-18 1人回答
健康咨询描述：怎样排解消极情绪
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满意答案
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- 马小丽 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
一般情况下，如果只是轻度的消极情绪，可以通过自我调节的方式或者找朋友倾诉，找亲友进行心理支持，还可以选择给自己放个假，平时加强一些运动可以起到排解消极情绪的作用，但是如果是比较严重的可以进行一下心理疏导
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2022-09-01 18:20
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