焦虑症身体发抖怎么缓解
2022-08-21 1人回答
健康咨询描述：焦虑症身体发抖怎么缓解
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
焦虑症的患者身体发抖，像这种首先可以听一些舒缓的轻音乐，看看搞笑的视频，或者是找一些自己喜欢做的事来转移注意力，可以放松，比方说你可以深呼吸或者是闭上眼睛想一些美好的画面，像蓝天白云，平静的大海。必要时去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际面诊，及时的进行对焦虑症治疗。
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2022-09-01 21:55
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