2022-08-21 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:最近一段时间不知道为什么入睡困难,不到困的睁不开眼就是睡不着,十二点一点多睡算是早的,有时候十一点左右困了翻来覆去的也是睡不着,熬的太难受了,这是怎么回事?有什么办法可以改善这种情况吗?
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病情分析:
入睡困难的原因有很多,比如说,睡觉之前,进行了运动,或者是情绪上相对来说比较焦虑,再有就是,饮食等因素也有可能会引起失眠,这种情况是可以用中医药来进行调理的,特点是副作用小,疗效还比较肯定没有依赖性,治疗上可以应用养心安神的酸枣仁颗粒