嗜睡或者失眠，睡的轻多梦
2022-08-22 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：最近的五六年中，有些时侯会失眠，头晕就是睡不着，有些时侯又很困，然后嗜睡，多梦
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满意答案
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- 王卓 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
考虑是因为平时生活工作压力过大，精神过度紧张导致的，如果白天过度的劳累或者是兴奋，也有可能会导致这种情况的发生，建议可以在睡觉前喝一杯热牛奶的，或者是用热水泡泡脚，能够有效的改善睡眠质量。
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2022-08-22 10:22
突然头晕头痛是怎么回事
在生活当中我们难免会遇到一些突发的事
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
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